Hacamat hakkında her şeyi bu sayfada bulabilirsiniz. Hacamat’ın önemini, hacamat yapmanın dindeki yeri, hacamatın sağlık için faydaları ve çok daha fazlası burada.
Kulak çınlayınca gerçekten biri bizi mi anıyor yoksa ciddi bir sağlık sorununun haberini mi veriyor? İşte cevabı…
Sabah erken kalkamıyorsanız bazı önerilere ihtiyacınız var demektir. Aşağıdaki tavsiyeleri uygulayarak sabahları erken kalkabilirsiniz.
Oturarak mı su içmeli yoksa ayakta mı su içmeli? Oturarak su içmenin faydaları ve ayakta su içmenin zararları bilimsel olarak da kanıtlandı…
Bu saatler arasında uykuda olmalısınız Uyumak için en doğru saat hangi saat yada saat kaçta uyuyup saat kaçta uyanmalı gibi sorular hep sorulu ve bu durum kişiden kişiye göre değişiklik gösterir. Fakat gece öyle saatler var ki herkes için bu saatlerde uykuda olmak çok önemli. Özellikle hastalıklardan korunmak ve hastalıklara karşı mücadele etmek için uzmanlar […]
Sizden gelen soru: * Dişlerimizin sağlıklı olması için ne yapmalıyız? * Cevap: Diş sağlığı için dikkat etmeniz gerekenler vardır. Sağlıklı dişlere sahip olmak için yapmanız gerekenleri uzman doktordan dinlemeniz en doğrusu olacağı için sizlere Diş Hekimi Mehmet Zahid Kazandı tarafından verilen bilgileri sunacağız. Diş sağlığını koruma ve diş sağlığı için yapılması gerekenler hakkında detaylı bilgileri de aktaracağız. Sağlıklı […]
Sizden gelen soru: * Sürekli uykum var esnemekten başka bir şey yapmıyorum? * Cevap: Sürekli uyku halinin bir çok sebebi olabilir. Bu sebepler arasında en önce geleni ise vardiyalı çalışmanın gerektiği uyku yoksunluğu yada eksik uykunun getirdiği uyku yoksunluğudur. Eğer kişi ihtiyacın altında uyumuyorsa, yani normal uyku süresi olan 8 saatin altında uyuyorsa, bir süre sonra sabahları […]
Balın gerçek mi sahte mi olduğunu anlama Artık televizyonlarda, internette ve radyolarda sürekli bal reklamları yapılıyor. Bir çok sahte bal firmasının ortaya çıkması da insanları iyice şüpheye düşürüyor. Hangi balın gerçek hangi balın sahte olduğunu anlamak pek mümkün olmuyor. Peki gerçek bal nasıl anlaşılır ve gerçek balı sahte baldan nasıl ayırt edebiliriz? Gerçek bal mı […]
Sizden gelen soru: * Böbreklerimin olduğu yer çok soğuk üşüyor ağrıyor neden olabilir acaba? * Cevap: Böbreklerinizin ağrımasının nedeni böbreklerinizi üşütmeniz olabilir. Böbreklerinizi üşüttüğünüz için üşüme hissi duyuyor ve ağrı hissediyor olabilirsiniz. Bunun için özellikle uyurken üşütmemeye dikkat edin. Özellikle belinizi üşütmemeye özen gösterin. Bunun yanı sıra hava sıcak da olsa atlet giyin. Bununla birlikte ayaklarınıza çorap […]
Sizden gelen soru: * Sağ ayaklarım devamlı uyuşuyor nedeni ne olabilir? * Cevap: Bacak Uyuşması Nedenleri Bel Fıtığı: (%66) Bel omurları arasında bulunan ve disk adı verilen yapının fıtıklaşarak kalça ve bacağa giden sinir köklerine bası yapmasıdır. Tedavisinde istirahata ve kas gevşetici ilaçlara rağmen hastanın şikayetleri devam ediyorsa fizik tedavi uygulanmalıdır. Fizik tedaviye rağmen hastanın ağrıları devam […]
Sizden gelen soru: * Sağ kolumda uyuşma var. Genellikle dirsekten aşağısında ve elimde oluyor. sebebi ne olabilir? * Cevap: Sağ Kol Uyuşması Nedenleri Yaralanmalar: Kol bölgesindeki sinirleri etkileyen yaralanmalar kolda uyuşma hissine ve ağrıya neden olabilir. Omuz kemiğinin kırılması, çatlaması, bilek, el ve dirsek yaralanmaları uyuşmanın yanı sıra yanma hissine yol açabilir ve hareketleri kısıtlar. Karpal […]
Sağlık İçin Oruç Tutun Oruç tutmak ibadet olmanın yanı sıra aynı zamanda sağlık için inanılmaz faydalar içeriyor. Özellikle bilinçli bir şekilde oruç tutup doğru beslenenler oruç tutumak adeta vücudun yenilenmesi anlamına geliyor. Aynı zamanda uzmanların verdiği bilgiye göre iftar ve sahurda tüketilen doğru gıdalar ve doğru beslenme vücutta detoks etkisi yaratıyor. Uzmanlar oruç tutarken istenmeyen […]
Sizden gelen soru: * Gıcıkla başlayan daha sonra sıklaşan öksürük hangi hastalığın habercisidir? * Cevap: Gıcık şeklinde öksürük: Daha çok üst solunum yolları hastalıklarında rastlanan, boğaza bir şey yapışmış da onu atmak isteme çabasını gösteren öksürük tipidir. Tekrarlayan Gıcık Tarzında Öksürük Asit mide suyu veya ince barsak sekresyonunun yemek borusuna doğru çıkmasıyla meydana gelen akut ve kronik iltihabı […]
Kategoriler
Kıymık Çıkarmanın En Pratik Yolu
Kıymık batması Kıymık batması çoğu zaman can yakıcı olabiliyor. Genellikle önemsenmeyen kıymık, çıkarılmadığı zamanlarda tehlikeli sonuçlar doğurabiliyor. Peki batan kıymığı nasıl çıkaracaksınız? Dünyaca ünlü Dr. Mehmet Öz, kıymığı nasıl kolay bir şekilde çıkacağınızı anlattı. Kıymık için pratik yöntem Tahta, metal, cam veya diğer sert maddelerin kıymıkları deriye battığında beklenmedik bir acı verebilir. Bu yabancı çıkarılmadığı taktirde […]
Kan Şekeri Yükselmesine Dikkat! Ünlü diyetisyen Dilara Koçak kan şekerini yükselten besinleri ve yapmanız gerekenleri anlattı. Sadece diyabetli olanlar değil aynı zamanda diyabet hastası olmayanlarında dikkat etmesi gereken bu besinler kan şekerini birden bire artırabilir. Bu besinler şekeriniz olmasa bile insülini uyararak kan şekerinizi artırabilir. Basit karbonhidrat içeren beyaz ekmek ve undan yapılmış gıdalarla içecekler, vücutta parçalanarak […]