Spor Yapmak İle İlgili Sloganlar Nelerdir?

Spor Yapmak

Sağlıklı yaşamın anahtarı spor yapmaktır.Artık spor yapmak için illaki bir spor alanında profesyonel olarak çalışmak gerekmiyor.Spor yapmak sadece sporcular için değil bütün insanlar için bir gereksinimdir.Özellikle şehir hayatı yaşayanların buna daha çok dikkat etmesi gerekir.Teknolojinin bu kadar ileri seviyelere ulaşmaları sonucunda artık internet üzerinden her spor dalı hakkında bilgi alabilir ve profesyoneller gibi spor yapacak seviyeye gelebilirsiniz.

Sağlıklı yaşamın en büyük kriterlerinden birisi olan spor yapmak ile ilgili slogan ve sözlere bakalım;

Ayrıca bakınız;

Atatürk’ün Spor İle İlgili Sözleri

Spor İle İlgili Sözler

1. Sporsuz Bir millet Gerilemeye Mahkûmdur
2. Spor Bir Milletin Gençlerinin O ülkeyi Ayakta Tutmasını Sağlar
3. Muvaffak olmak için her türlü yardımdan ziyade bütün milletçe sporun mahiyeti, kıymeti anlaşılmak ve ona kalbten sevgi göstermek, onu vatanî vazife sayma lâzımdır
4. Spora Eğitimli Bir Devlet Asla Yorulmaz
5. Her çeşit spor faaliyetlerini, Türk gençliğinin millî terbiyesinin ana unsurlarından saymak lâzımdır
6. Her insan Spor Yapmalı Erken yaşta Yoksa Sonu Ya Toprak Ya yatak Olur
7. Bir Milletin Sporda Gösterdiği Azim Onun Geleceğini Yükseltir
8. Türk milleti anadan doğma sportmendir
9. Bir Milletin Damarıdır Spor
10. Ben sporcunun zeki, çevik ve aynı zamanda ahlâklısını severim

Spor Yapmak İçin Motivasyon

Spor yapmanız gerektiğini biliyorsunuz ve aslında gerçekten de yapmak istiyorsunuz ama, bir türlü hareket edemiyor, spor yapmak için motive olamıyorsanız;

Motivasyonu engelleyen nedenlere bir bakalım:

“Zamanım yok.”
Kadınların yüzde 89’u ailevi ya da işe ilgili yoğunluklar olduğunda pes ediyor. Peki ne yapmalı? Spor salonuna gidip gitmemek konusunda kendi kendinizle savaştığınız o 20 dakikada, tartışmayı bırakıp salona gidin. Yapılan bir araştırmaya göre, egzersiz yapmanın sırrı, konu üzerinde fazlaca düşünmek yerine hemen başlamakta yatıyor.

“Beni destekleyen kimse yok.”
Egzersizden kaçanların yüzde 35’i, onları destekleyen ya da onlarla spora gelecek bir kişinin olmamasından şikayet ediyorlar. Araştırmalara göre, destek gören insanlar daha düzenli egzersiz yapıyorlar. Yani egzersiz yapmaya başlayıp devamını da getirmek için en iyisi yanınıza bir arkadaş bulun.

“Evim fazlasıyla rahat.”
Egzersizden kaçanların yüzde 59’u egzersiz yapmak için evden çıkmaya üşeniyorlar. Şu durumda evinize egzersiz aleti alabilirsiniz. Eve böyle bir alet
alamıyor musunuz? O zaman egzersiz video ya da dvd’lerine ne dersiniz? O da aynı işi görür!

“Çok pahalı.”
İşin aslında iki yönü var: Birincisi aslında kesenize uygun bir spor salonu bulamıyorsanız bile, evde spor yapabilir olmanız, ya da yürüyüş gibi ücretsiz sporları deneyebilecek olmanız. Diğer bir nokta da şu: İleride ödeyeceğiniz doktor ve hastane faturalarının spor salonundan çok daha fazla olacağını düşünürseniz, spora fon ayırabilirsiniz.