Kategoriler
Faydalı Bilgiler Kültür/Sanat

Türk Çocukları Neden Daha Kısa Boylu?

Aşağıdaki yazımızda Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Yasemin Bradley, ülkemizdeki çocukların boylarının Avrupalı akranlarına göre daha kısa olmasının nedenlerinden çözüm yollarından bahsediyor. Bu durumun en önemli sebebinin  kalsiyum eksikliği olduğunu  dile getiren Dr. Bradley, hangi besinlerin tüketilmesi gerektiği konusunda da bilgiler veriyor…

Sponsorlu Bağlantılar

Kalsiyum bakımından fakiriz

Dr. Yasemin Bardley, kalsiyumun kemik gelişiminde önemli bir yeri olduğunun bilindiğini fakat yeterince önem gösterilmediğini vurguladı. Bardley, Ülkemizde çocukların boylarının Avrupalı akranlarına göre kısa olmasında da kalsiyum bakımından fakir beslenmenin rolünün büyük olduğunu söyledi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Yasemin Bradley, insan bedeninde en çok bulunan minerallerden biri olan kalsiyumun, çocukların kemik gelişiminde çok önemli bir yeri olduğunu herkesin bildiğini fakat bu konuya yeterince önem verilmediğini söyledi. Günümüz çocuklarının 40 yıl öncesine göre daha fazla yağ, şeker ve tuz içeren yiyeceklerle beslendiğini belirten Dr. Bradley bu durumun çocuklarda obeziteye yol açtığı konusunda uyarıda bulundu.

Son dönemlerde çocukların doğal gıdalardan çok, sağlıksız olan fast-food yiyeceklere yöneldiğini ifade eden Dr.Yasemin Bradley, bu durumun çocukların gelişimini olumsuz yönde etkilediğini belirterek çocukların en doğal içecek olan su yerine şekerli ve asitli içecekler tüketmelerinin sağlık açısından büyük risk taşıdığını belirtti.

Günümüz çocuklarının TV ve bilgisayar karşısında uzun saatler geçirdiğine de değinen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Yasemin Bradley; “Ülkemizde çocukların boyları Avrupalı akranlarına göre daha kısa. Bunda kalsiyum bakımından fakir beslenmenin rolü büyük. Çocukların düzenli olarak kalsiyumda zengin gıdalar ile beslenmesi, su içmesi, kalsiyumun en iyi kaynakları olan süt ve süt ürünleri, balık ve kuru baklagillerin tüketilmesi çok önemlidir” dedi.

Sponsorlu Bağlantılar

“Türk Çocukları Neden Daha Kısa Boylu?” için 5 yanıt

Ya ben 13 yaşındayım 161 im neden bu kadar kısayim. Annem de uzun babamdan uzun ve daha uzarmıyım?

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

RenkliNOT