Ağustos Ayında Ne Yenir?

Sponsorlu Bağlantılar

Ağustos Ayında Bunları Yiyin

Ağustos ayının meyvelerini, Ağustos ayının sebzelerini ve Ağustos ayının balıklarını sadece bu ayda tüketmek gerekir ve bu aya ait olmayan yiyecekleri bu ay içerisinde tüketmemek gerekir. Örneğin kış yiyeceklerini yazın, yaz yiyeceklerini de kışın tüketmemek gerekir. Çünkü mevsiminde olmayan besinlere vücudumuzun ihtiyacı yoktur. Aksine bulunduğumuz mevsimde yetişen şeylere vücudun ihtiyacı vardır.

En doğrusu her şeyi mevsiminde yemektir. Uzmanlarda sağlık için en doğru olanın her besini kendi mevsiminde tüketmek olduğunu söylüyor. Hatta kendi coğrafyasında yetişen ürünlerin tüketilmesinin en doğru olduğu söyleniyor. Çünkü mevsiminde olmayan besinler doğal olmayan şartlarda üretildiği için sağlık için zararlı olabiliyor.

Sponsorlu Bağlantılar

Ayrıca bkz: Hangi Ayda Ne Yenir?

Peki Ağustos ayının meyveleri, sebzeleri ve balıkları nelerdir? Şimdi size Ağustos ayında yemeniz gereken sebzeleri, meyveleri ve balıkları listeleyeceğiz. Pazar yada market alışverişi yapacağınız zaman bu listeye göz atmanızı öneririz.

Ağustos Ayı Sebzeleri

  • Semizotu
  • Kabak
  • Taze fasulye
  • Bamya

  • Börülce
  • Sivri biber
  • Dolmalık biber
  • Domates
  • Salatalık

  • Patlıcan
  • Çarliston biber
  • Kum havucu
  • Barbunya

Dereotu, marul, maydanoz, nane, roka, tere, pazı gibi sebzeler her mevsim olduğu için Temmuz ayında da yenilebilir.

Ağustos Ayı Meyveleri

  • Şeftali
  • Vişne
  • Kırmızı erik
  • Kayısı

  • Mürdüm eriği
  • Ayçiçeği
  • Yabani armut
  • Üzüm

Ağustos Ayı Balıkları

  • Çingene palamudu
  • Sardalye
  • Kılıç
  • Mercan
  • İzmarit
  • Sinarit

Sponsorlu Bağlantılar

Benzer Yazılar


Henüz yorum yok! İlk yorumlayan siz olun.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir