Eylül Ayında Ne Yenir?

Sponsorlu Bağlantılar

Eylül Ayının Yiyecekleri

Her ayın kendine özgü yiyecekleri olduğu gibi Eylül ayının da kendine özgü meyveleri, sebzeleri ve balıkları vardır. Ve bu yiyecekleri sadece Eylül ayı içerisinde tüketmek gerekir. Çünkü Eylül ayı içerisinden ihtiyacımız olan bütün her şey besinlerde yer alır ve en doğal haliyle bu ayda yetişir. Meselam kış besinlerini yaz aylarında, yaz besinlerini de kış aylarında tüketmemek gerekir. Çünkü mevsimi olmadığı için doğal olmayan şartlarda yetiştirilir ve fazlasıyla hormon ve ilaç kullanılır. Bunlar da sağlığı ciddi bir şekilde tehdit eder.

Sağlık açısından uzmanlar da en doğrusunun bütün besinleri kendi mevsiminde tüketmek olduğunu vurguluyor. Hatta kendi coğrafyasında yetişen ürünlerin tüketilmesinin en doğru olduğu söyleniyor.

Sponsorlu Bağlantılar

Ayrıca bkz: Hangi Ayda Ne Yenir?

Peki Eylül ayının meyveleri, sebzeleri ve balıkları nelerdir? Şimdi size Eylül ayında yemeniz gereken sebzeleri, meyveleri ve balıkları listeleyeceğiz. Pazar yada market alışverişi yapacağınız zaman bu listeye göz atmanızı öneririz.

Eylül Ayı Sebzeleri

  • Kabak,
  • Sivri biber,
  • Dolmalık biber,
  • Salatalık,
  • Domates,
  • Patlıcan,

  • Barbunya,
  • Çarliston biber,
  • Havuç,
  • Şalgam,
  • Mantar

Dereotu, marul, maydanoz, nane, roka, tere, pazı gibi sebzeler her mevsim olduğu için Temmuz ayında da yenilebilir.

Eylül Ayı Meyveleri

  • Kırmızı erik,
  • Mürdüm eriği,
  • Üzüm,
  • Ayçiçeği,
  • Yabani armut,
  • Fındık,

fındık

  • Antep fıstığı,
  • Yer fıstığı,
  • Zeytin,
  • Böğürtlen,
  • Elma,

  • Kızılcık,
  • Kuşburnu,
  • Frenk üzümü.

Eylül Ayı Balıkları

  • Sardalye,
  • Kılıç,
  • Palamut,
  • Lüfer,
  • İzmarit,
  • Kırlangıç

Sponsorlu Bağlantılar

Benzer Yazılar


Henüz yorum yok! İlk yorumlayan siz olun.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir