Tok Tutan ve Zayıflatan Detoks Ayranı Tarifi ve Yapılışı

Sponsorlu Bağlantılar

Detoks Ayranı

Zayıflamak isteyenler ve sürekli acıkanlar için harika bir ayran tarifi. Diyetisyen Selahattin Dönmez’in verdiği bu detoks ayran tarifi sayesinde hem tok kalmış olacaksınız hemde açlığınızı yatıştıracaksınız. Ev de kolayca hazırlayabileceğiniz ayran tarifi ve yapılışı aşağıda;

zayiflatan detoks ayranı

Ayranın Malzemeleri

  •  1/2 ölçü az yağlı yoğurt
  •  1/2 ölçü su
  •  Kıyılmış az dereotu
  •  Taze nane
  •  Taze maydanoz
  •  Salatalık

Ayranın Yapılışı

Rondonun içerisine yoğurdu, 4’e bölünmüş salatalığı, suyu, naneyi, maydanozu ve dereotunu koyup çırpın. Buz ve nane ile süsleyerek için.

Sponsorlu Bağlantılar

Benzer Yazılar


Henüz yorum yok! İlk yorumlayan siz olun.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir