Sizden gelen soru:
Sürekli uyumak istiyorum kimseyle konuşmak istemiyorum deli biri olduğumu düşünüyorum yalnız kalmak istiyorum hayattan zevk alamıyorum çok mutsuzum sadece ölmek istiyorum acaba psikolojim mi bozuk?
Cevap:
Sürekli uyumayı istemek, içine kapanık bir şekilde kimseyle konuşmak istememek ve sürekli yalnız kalmayı istemek depresyon ve ruhsal bozukluklar yaşadığınızı gösterebilir. Hayattan zevk alamam, kendinizi mutsuz etme, yaşamanın bir anlamı olmadığını düşünerek ölmeyi istemek istemek ise yaşamış olduğunuz durumun ileri seviyede olduğunu gösterir ve bir an önce yardım almanız gerektiği anlamına gelir.
İçinde bulunduğunuz durumu ileri düzeyde depresyon geçirmek ve psikolojik bunalım olarak yorumlamak mümkündür. Bunun için de yapmanız gereken şey profesyonel yardım almaktır. İlk yapmanız gereken şey bir psikologdan yardım almaktır. Diğer hastalıklar gibi psikolojik bozuklarla ruhsal hastalıktır ve gerekirse ilaç tedavisine başvurulur.
Psikoloğun yapacağı teşhise göre ilaçlı yada ilaçsız bir şekilde bu durumdan kurtulmanız mümkündür.
“Hayattan zevk almıyorum, mutsuzum ve ölmek istiyorum acaba psikolojim bozuk mu?” için 3 yanıt
merhaba; ben dün redbull içtim ve uzun süredir de ölüm ile ilgili videolar izliyorum redbull u içtim ve sonrasında kola içtim çarpıntı yaptı kalbım cıkacakmıscasına atıyordu ben direk olarak öleceğim diye düşündüm ve elim ayağım titriyordu aklımdan çıkmıyordu sonrasında ise hastaneye gittim ekg çektirdim bir kardıyolokla görüş dedi ama bu beni rahatlatmadı o andan itibaren aklım ölüme resmen kliltlenmişti başka hiç bir şey düşünemiyordum sonra ankaraya gittim annemin yanına yolda giderken uyudum baya bir süre sonra eve geldim girdim eve içimde bir sıkıntı var ki anlatamam yani hangi sepebten hangi düşünceden inanın bilmiyorum bir mutsuzluk yorgunluk iştahsızlık her sey garip gelmeler bu sekılde aksam ettim sonrasında uyumaktan korktum uyurken ölürum diye sora bi garip hissediyordum kendımı böyle sanki bayılıyor gibi oluyordum uyudum zar zor ama kardeşimede dedim ben uuyuyorum sen uyuma benım nefes alıp almadıgımı kontrol et dedim tamam dedi oda sorunsuz uyudum uyandım geçer diye umuyordum fakat geçmedi sabah oldu fabrıkaya geldim gelirken sanki hiç bir şey düşünemiyorum yada düüşünüyorum tam olarak anlatamıyorum o anları sonrasında sekreter hanım kahvaltı hazırlamıştı iki üç tane kızartma yedim yarım bardak çay içtim doydum ki taaa önceki gün sabah kahvaltısını adam akıllı yapmıştım ha aksam bi biraz kendimi zorlayarak yedim ama fazlası miğdemi bulandırdı kusmaya çalıştım kusamadım dünde bugun de sonra bilmiyorum nedenini ama aglamak geldi içimden oturup ağladım sigara kullanıyorum gunde 1 pakete yakın içiyorum sigarada içemez oldum bana ne oldu ne oluyor o kadar zor zamanlar günler geçirdim böyle olmadım ben
Merhaba, dönem dönem her insanın başına gelebilecek sorunlardan birini yaşıyorsunuz. Stres, psikolojik sorunlar ve bunalım çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biridir. Siz de şuan böyle bir aşamadan geçiyor olabilirsiniz. Size tavsiyem ilk iş olarak profesyonel bir yardım almanızdır. Stres, psikolojik sorunlar ve bunalım gibi sorunlar da sağlık sorunudur. Nasıl bedenimizde bir hastalık olduğunda doktora gidiyorsak, ruhumuzda meydana gelen bu hastalıklar için doktora gitmemiz gerekir. Belki çok basit bir ilaç tedavisi ile bu sorunların üstesinden gelebileceksiniz.
Şuanda okadar mutsuzum ki icim icimi yiyor sanki. Habire eski gunleri hatirliyorum habiree eski arkadaslarimi. Cok asosyal kendi icime kapanik insan oldum arada arkadaslarimla guluyorum ama eve gelince hep bi bagirma cagirma ailemle iyo gecinemiyorum hayattam biktim nefret ediyorum ölmek istiyorum cok sorun var cok asabiyim olduk olmadik yerde hemen sinirleniyorum. Kendime zarar versemmi diye çok duşundum ama korktum veremedim. Hep duşundum acaba bayilsammi acaba kessemmi kollarimiii camdan atlasammi? Bunlari hep dusunuyorum. Cok takintiliyim cok sinirleniyorum. Okulda birileriyle kavga cikartip sinirim gecene kadar dövmek istiyorum. Işte ben buyum hayattan nefret ediyorum ve ailemin benim yaşadiklarimdam bile haberi yokk. Iyimisin diye bile sormuyolar.annemle anlasamiyorum habire her iki kelimesinden biri laf sokmak habire kavga gurultu.. Ister istemez agzimdan kotu kelimeler cikiyoo. Habire ozur diliyorum artik onlarda bikti ozur dilememden. Isteyerek yapmiyorum bunlarii dedigim kelimeleri sonradan hatirlamiyorum