Hamile kalmak için bunları yapın
Annenin dengeli ve düzenli bir hayat tarzını benimsemesi, uyku düzenini koruması, düzenli beslenemeye çalışması ve barsa sigara, alkol gibi kötü alışkanlıklarından uzak durması en çok tavsiye edilmektedir.
Bunların dışında eğer kronik bildiği bir hastalığı varsa bunun giderilmesine yönelik doktor viziti yapılması tavsiye edilir. Bu kronik hastalığı yüzünden kullandığı ilaçların tekrar gözden geçirilmesinde büyük yarar vardır.
Tabi baba adayları da düzenli ve dengeli bir hayat yaşamalıdır. Baba adayları da sigara ve alkol gibi alışkanlıklarından vazgeçmelidir. Çünkü sperm kalitesini etkilemektedir.Aynı zamanda erkek ve kadın için aşırı şişmanlık yada aşırı zayıflık gebe kalmayı etkileyecektir.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Op. Dr. Tülin Gürel Kocatepe