Sizden gelen soru:
Ben 11 yaşındayım boyumu nasıl uzatabilirim?
Cevap:
Boy Uzatmak Mümkün Mü?
Küçük yaş çocukların ve ergenlik dönemine kadarki süreçte çocukların boylarının uzaması mümkündür.Hatta boy uzamasını hızlandırmakta mümkündür.Eğer boyunuzun kısa olduğunu düşünüyorsanız bir doktora giderek herhangi bir sağlık probleminizin olup olmadığını öğrenebilir ve ardından doktorunuzun tavsiyeleri boyunuzu nasıl uzatacağınızı öğrenebilirsiniz.
Biz şimdi sizlere boy uzatmada etkili olan önerileri vereceğiz.
Boy Uzatmak İçin Öneriler
1-Hergün düzenli kahvaltı yapın.
2-Kahvaltı sırasında peynir, yoğurt, süt, yumurta, zeytin vb. doğal ve bir okadar yaralı yiyecekleri tecih edin.
3-İşe, okula yürüyerek gidin.
4-Çok ağır işlerden kaçının.
5-Güneşten yaralanın bu havalarda yürüşe çıkın. ( D vitamini için )
6-Bol bol Yeşil yapraklı sebze tüketin.
7-Kalsiyum, magnezyum ve çinko içeren doğal tabletler kullanabilirsiniz.
8-Mutlaka egzersiz yapın. Koşu, basketbol, voleybol, yüzme vb..
9-Sigara ve alkolden uzak durun.
10-Bol bol süt için.
Bunları yaparak sağlıklı bir şekilde boyunuzu uzatabilirsiniz. Özellikler çocuklarda yetişme çağında süt ve süt ürünleri tüketiminin düzenli yapılması durumunda ileride herhangi bir boy sorunu olmayacaktır.
İbrahim Saracoğlu’nun Boy Uzatma Kürü
Prof. Dr. İbrahim Adnan Saracoğlu geçenlerde, sabah sabah Seda Sayan programına çıkmıştı. Bilindiği gibi Adnan Saracoğlu bitkilerden çeşitli kürler hazırlayarak bir çok hastalığa deva buluyor.
Geçen günkü programda da boyu kısa olan insanlarımız için bir umut olacak bilgiler verdi. Şimdi hemen İbrahim Saracoğlu’nun boy uzatma formülünü sizinle paylaşıyorum:
Boyu kısa olanlar haftada 4 balık türünden (Torik,kefal,uskumru,palamut) herhangi üçünü haftada 3 kez ızgara ya da fırında buğulama yaparak tüketmelidir.Boyunuzun uzaması için 6 ay boyunca haftada üç kez bu balık türlerini tüketmeniz gerekmektedir. İbrahim Saracoğlu’nun ifadesiyle 6 ay sonra mükemmel bir sonuçla karşılaşacaksınız.
” Acaba bu iş her yaş döneminde olur mu?” diye merak etmiş olabilirsiniz. Doktorumuz bu konuya da açıklık getirdi. Bu uygulamanın etkili olabilmesi için 13-21 yaş döneminde olmanız gerekmektedir.