Minerallerin Vücuttaki Görevleri Nelerdir?

İnsan Vücudundaki Mineraller

Sizden Gelen Soru:

Minerallerin vücuttaki görevleri?

Cevap:

İnsan vücudunda bulunan mineraller ;

• Kalsiyum(Ca)
•  Demir (Fe)
•  İyot ( I )
• Fluor (F )
• Fosfor (P)
• Sodyum (Na)
• Potasyum (K)
• Klor (Cl)
• Magnezyum (Mg)
• Kükürt (S)
• Çinko (Zn)

Bu Minerallerin Görevleri

Kalsiyum(Ca)

• Kas Kasılması,
• Kanın Pıhtılaşması,
• Kemik Ve Dişlerin Gelişimi,
• Sinir İmpulslarının İletimi,
• Enzim Aktivasyonunu Sağlar.

Demir (Fe)

• Kanda oksijen ve karbondioksit taşıyan hemoglobinin yapısına katılır.
• Bazı Enzimlerin Yapısına Katılır

İyot ( I )

• Tiroid Hormonunun (Tiroksinin) Yapısına Katılır

Fluor (F )

• Diş Çürümesini Önler

Fosfor (P)

• Dişlerin Ve Kemiklerin Gelişimi sağlar.
• ATP’ nin , Nükleik Asitlerin(DNA-RNA) Yapısına Katılır
• pH Dengesini (Asit-Baz) Sağlar

Sodyum (Na)

• Kas Ve Sinir Çalışmasında etkilidir.
• Vücut Suyu Ve pH Dengesini (Asit-Baz) Sağlar

Potasyum (K)

• Kas Ve Sinir Çalışmasında etkilidir.
• Vücut Suyu Ve pH Dengesini(Asit-Baz) Sağlar

Klor (Cl)

• Su Dengesi,
• Midede Hidroklorikasit Salgısına katılır

Magnezyum (Mg)

• Kas Ve Sinir Çalışmasında Dişlerin Ve Kemiklerin Gelişimi,
• Klorofilin Yapısına,
• Karbonhidrat Ve Yağ Metabolizmasında Koenzim olarak görev yapar.

Kükürt (S)

• Bazı Amino Asitlerin Yapısına Katılır,
• Enzim çalışmasını hızlandırır(Aktivatör)

Çinko (Zn)

• Enzim çalışmasını hızlandırır(Aktivatör)
• Bağışıklık Sis.Güçlendirir
• Yaraları İyileşmesini Sağlar
• Hücreleri Yaşlanmaya Karşı Korur