13 yaşındayım nasıl zayıflarım?

Soru CevapCategory: Sağlık13 yaşındayım nasıl zayıflarım?
Anonymous sordu 1 sene önce

ben 13 yyasındayım asıl ayıflarım

Sponsorlu Bağlantılar

1 Cevap
admin Staff cevapladı 1 sene önce

13 yaş gelişim yaşıdır. Bu yüzden çocukların gelişim çağlarında diyet yaparak zayıflamaları doktorlar tarafından tavsiye edilmemektedir. Eğer aşırı derecede kilolu iseniz evde kendi başınıza zayıflamak yerine bir diyetisyene giderek sizin yaşınıza göre bir diyet hazırlamasını isteyebilirsiniz. Doktor kontrolünde diyet yapmanız gerekmektedir. Bunun için size buradan bir diyet örneği yada tavsiye de bulunamayacağız. 

Cevabınız