Kız yada erkek olduğunuzu belirtmediğiniz için hem erkek hemde kızlar için boy ortalamasını vereceğiz.
Erkek çocuklarda 14 yaşındaki ortalama boy 162 cm’dir. Kız çocuklarda 14 yaşındaki ortalama boy ise 158 cm’dir. 
Bu durumda erkek iseniz boyunu ortalamanın altında, kız iseniz eğer boyunu hemen hemen ortalama seviyede sayılır. Ancak boyunuzun uzamasını hızlandırabilirsiniz. 
 
Boyunuzun daha hızlı uzamasını sağlamak için sağlık beslenmek ve spor yapmak zorundasınız. Beslenme olarak süt ve süt ürünlerini bolca tüketmelisiniz. Bunun yanı sıra meyve ve sebzelerden de bolca tüketmelisiniz. Aynı zamanda işlenmiş gıdalardan uzak durmalısınız. Kola, gazoz gibi gazlı ve şekerli içecekleri tüketmemelisiniz. Fast food olarak bilinen beslenme şeklinde uzak durmalısınız. Spor olarak da basketbol gibi zıplamalı sporları yapmaya özen gösterin.