Boy uzaması hem erkeklerde hemde kadınlar ergenliğe kadar hızlı bir şekilde devam eder. Ancak ergenliğe girdikten sonra boy uzaması yavaşlar. Ergenliğe girince boy uzamasının durduğu bilgisi yanlıştır. Ancak boy uzaması ergenliğe nazaran çok yavaşladığı için insanlar durduğunu düşünür. Özelliklere 20’li yaşlara kadar boy uzaması bir miktar daha artacaktır. Bu yüzden boyunuzun uzamasını istiyorsanız sağlık beslenerek spor yapmanız gerekir. Aksi takdirde 1-2 cm’den fazla uzama meydana gelmez.