Merhaba.ben 15.5 yaşında bir kızım.boyum 1.48 kilom 53 ben uzayabilirmiyim.kısamıyım sizce ? Cevap yazarsanız sevinirim
1 Cevap
Merhaba Narin Hanım,
Yaşınıza kilonuz tamamen idealdir. Boyunuz ise tam olarak alt sınırda yer alıyor. 15,5 yaşında kız çocukları için boy sınırları aşağıdaki gibidir;
- Alt sınır: 148 cm
- İdeal boy: 159 cm
- Üst sınır: 170 cm
Görüleceği üzere boyunuz alt sınırda. Boyunuz uzamaya devam edecektir ancak ideal boy seviyelerine ulaşmak için sağlıklı beslenmeli ve zıplamalı sporları tercih etmelisiniz. Beslenirken süt ve süt ürünleri tüketmeye özen gösterin ve işlenmiş gıdalar, fast-food tarzı besinler tüketmeyin.
Sponsorlu Bağlantılar
Cevabınız