Ergenlik çağına kadar boy hızlı bir şekşlde uzar. Ergenliğe girdkten sonra boy uzaması yavaşlar ancak uzamaya devam eder. Bu yüzden 20 yaşına kadar boyunuz uzayacaktır ancak 5 yıl içerisinde 10 cm uzaması çok zor gibi gözüküyor. Fakat zıplamalı sporları yapmaya devam eder ve sağlıklı beslenirseniz maksimum uzama sağlayabilirsiniz.