Aniden sinirlenip, elim ayağım titriyor ne yapmalıyım?

Soru CevapCategory: SağlıkAniden sinirlenip, elim ayağım titriyor ne yapmalıyım?
Renkli Staff sordu 1 sene önce

Hocam ben 25 yasinda 7 senelik evli 2 cocuk annesiyim iti bise soyleyince aniden sinirleniyorum istem disi elim ayagim titriyo bi acayip oluyorm.  Sizce napmaliyim

Sponsorlu Bağlantılar

1 Cevap
admin Staff cevapladı 1 sene önce

Aniden sinirlenme psikolojik bir sorun oalbileceği gibi başka bir hastalığın belirtisi de olabilir. Öneğin aniden sinirlenme gizli şekerin belirtisi olabileceği gibi. Bunun duşunda sinirlilik halini azaltmak da kendi elinizde. Nefsin terbiye edilmesi sinirliliği azaltan en önemli etkendir. İnsanların ben merkezli bakış açıları, kendilerine yönelik eleştirilere aşırı reaksiyon vermelerine neden olur. Kendisine haksızlık yapıldığını düşünen, etrafından saygı görmediğini, sözünün dinlenmediğini düşünen kişiler en küçük sorunda bile sinirlenerek, saldırgan bir tutum içine girerler. Bu kişilerin egoist bir yapıya sahip olduğu görülür. Bu yüzden kişilerin tepkileri konusunda farkındalık yaratması çözüme yardımcı olur. Sorumlulukları strese sebep olmadan yerine getirmeye çalışmak gerekir. Kişiler elinde olmadan aşırı tepkiler veriyorsa, bunu tüm gayretine rağmen düzeltemiyorsa psikiyatrik tedavi alınması gerekir. Bunun ilaçlarla dengelenerek tedavi edilmesi gerekir.

Cevabınız