Ben çok şişmanım ne yapmalıyım?

Soru CevapKategori: SağlıkBen çok şişmanım ne yapmalıyım?
Anonymous sordu 9 yıl önce

ben 13byaşındayım.65 kiloyum kilom fazla ne yapmalıyım çok yiyom yor yor doymuyorum

cevapçıyızabi replied 8 yıl ago

bir kaç gün rejim yap ve sadece meyve ve sebze yemekleri ye…

1 Cevap
313 Staff cevapladı 9 yıl önce

13 yaşında birisi için bu kilo fazla. Büyük ihtimalle obezite sorunu yaşıyorsunuz. Evde kendi başınıza diyet uygulayarak zayıflamayı denemeyin. Çünkü gelişim çağındaki çocukların diyet yapmaları tehlikeli olabilir. Bunun yerine bir diyetisyene giderek size özel bir diyet ve egzersiz programı çıkarmasını isteyin.

Sponsorlu Bağlantılar
Cevabınız

12 + 19 =

RenkliNOT