Çok düşünüyorum, her şeyi kafaya takıyorum ne yapmalıyım?

Soru CevapCategory: SağlıkÇok düşünüyorum, her şeyi kafaya takıyorum ne yapmalıyım?
Anonymous sordu 2 sene önce

Merhaba arkadaşlar , lutfen cok uzun deyip yarida birakmayin birinizin yardimi hayatimi degistirecektir benim buyuk yada dusunmekten buyuttugum yada buyuk gordugum sıkıntım var oda çok düşünmek düsünmekten zarar gelmez diyeceksiniz siz hic bir yerde oturdugunuzda hic taninadgnz birini gordugunzde bu adam/bayan burdan neden geciyor neden diger sokaktan gecmiyor dediniz mi ornek vereyim bir olayimi birgun bahcede oturuyorum karsimda evler var (evlerin neden karsimda da arkamda sagimda olmadigini bile dusunuyorum) karsimda ki bir evin isigi yandi daldim dusundum ortamda ki konusmayi da takip edeniyorum bu yuzden , o ışık neden yandi ne icin yandi kim yakti ne yapacak merak diyenlerde olacaktir ama hic alakası yok gordugum yaziyi kullandgm seyleri ( teknoloji aleti olsun ilaclarim olsun giysilerim olsun) herseyi dusunuyrum , dusunsenze hayatta ki herseyi her gordgunuzu dusunyrsnz her okudgnzu dusunuyrsnz her duydugunuzu da var olani da hatta yetmiyor yok olanj kafamda tasarliyip dusunyrum ama soyle bisey var tasarimci olamiyorum bazen sirf bunu paylasmak icin bu kadar dusundugumu dusunyrum hastaliklarm yok (aslinda var) sirf dusunmek icin bn kendim yaratyrum sanki bu bnde kendimi bildm bileli var kimseye anlatmyrum doktorada gidemyrum bu bnim hayatimi cok alt ust etti okulumu bile biteremedim cok kotu :((

Sponsorlu Bağlantılar

1 Cevap
admin Staff cevapladı 2 sene önce

Çok düşünmek ve herşeyi kafaya takmak mükemmeliyetçi yapıdan kaynaklanabileceği gibi psikolojik bir rahatsızlıktan dolayı da kaynaklanabilir. Sizin durumunuzda uzun zamandır böyle olduğu için kesinlikle psikolojik destek almanız gerekmektedir. En kısa sürede herhangi bir hastanenin psikiyatri bölümünden randevu alın ve doktora gidin. Bundan kimsenin haberi de olmaz. 

Cevabınız