Düşük tansiyon zamanı ne yapmalı? En çabuk ve en etkili çözüm nedir?

Soru CevapCategory: SağlıkDüşük tansiyon zamanı ne yapmalı? En çabuk ve en etkili çözüm nedir?
Anonymous sordu 2 sene önce

Düşük tansiyon zamanı ne yapmalı? Bununçin en çabuk ve en etkili çözüm nedir?

Sponsorlu Bağlantılar

1 Cevap
admin Staff cevapladı 2 sene önce

Tansiyon düşüklüğü için en etkili ve pratik çözüm limondur. Bu konu hakkında daha önce detaylı bilgiler vermiştik. 
 
Bkz: Tansiyon Düşüklüğünde Neler Yapılmalıdır?
 
Ayrıca tansiyon düşüklüğünde tuz alımını bir miktar artırmak, daha çok su içmek, alkollü içeceklerden uzak durmak gibi koruyucu önlemler tavsiye ediliyor. Düşük tansiyonluların sık ve az yemeleri, uzun süre aç kalmamaları, uykularını iyi almaları ve ayakta uzun süre kalmamaları da etkili önlemler. Ayrıca böyle biri iseniz ani bedensel hareketlerden kaçınmanız özellikle yataktan kalkarken oturur durumdan ayağa kalkarken yavaş ve kademeli hareket etmenizde fayda var.

Cevabınız