Ellerim çatlıyor ne yapmalıyım?

Soru CevapCategory: SağlıkEllerim çatlıyor ne yapmalıyım?
Anonymous sordu 1 sene önce

elerim çatlitor napim

Sponsorlu Bağlantılar

1 Cevap
admin Staff cevapladı 1 sene önce

Elleriniz kuruyup çatlıyor ise ilk yapmanız gereken şey cildi nemlendiren bakım kremlerinden kullanmaktır. Ellerinizi yıkamak için katı, bar sabun kullanıyorsanız yağ ya da krem bazlı olmasına özellikle dikkat etmelisiniz. Sıvı el sabunlarının ise sülfat içermemesi çok önemli.

Çoğu sabunda köpürmeyi sağlayan ve cildiniz için zararlı olan sülfat bulunur. Sabun satın alırken içeriğini mutlaka okuyun. Sülfatın varlığını fark edebileceğiniz ve etiketlerde karşınıza çıkacak maddelerin en yaygınları şunlar: sodium lauryl sulfate (SLS), sodium laureth sulfate (SLES), ammonium lauryl sulfate (ALS) and ammonium laureth sulfate (ALES). Bu maddeler deri yüzeyindeki yağın çözülmesine sebep olarak cildinizi kurutur ve aşınmaya sebep olur. Son olarak lavabo yakınlarında el kremi bulundurarak ellerinizi yıkadıktan sonra nemlendirici sürmeyi alışkanlık haline getirebilirsiniz.

Peki neler yapılabilir?

Evde veya dışarı çıkarken sık sık nemlendirici krem kullanın. İçerisinde kimyasal bileşenler bulunan kozmetik kremleri kullanmak hoşunuza gitmiyorsa nemlendirici özelliği bilinen aloe vera yağı, zeytinyağı gibi doğal ürünler çatlayan ellere iyi gelecektir.

Evde bulaşıkları yıkarken ya da temizlik yaparken şeffaf eldiven kullanın. Bulaşık deterjanı ve diğer ev temizlik ürünleri ağır kimyasallar içerdiğinde ellerinizi kurutur.

Duş aldıktan sonra ya da ellerinizi yıkadıktan sonra mutlaka nemlendirici krem sürün. Elleriniz çok çatladıysa gece yatmadan önce bol vitamin içerikli el kremi kullanıp kremin daha iyi nüfuz etmesi için pamuklu, ince bir eldiven giyebilirsiniz.

Çay ağacı yağı iyi bir nemlendiricidir ve kuruluk nedeniyle oluşan yaraların daha çabuk iyileşmesini sağlar. Ellerin çatlamasına iyi gelen diğer bitkisel ürünler arasında aynısafa merhemi ve nergis özünü sayabiliriz.

Bol bol su için. Yeterli miktarda su almak cildinizin sağlığı ve elastikiyetini koruması için önemli.

En doğrusu elleriniz daha çatlamaya başlamadan önlem almaktır. Bu nedenle daha herhangi bir çatlak belirtisi yokken nemlendirici sürmeye başlayın.

Cevabınız