En sağlıklı spor hangisidir?

Soru CevapKategori: SporEn sağlıklı spor hangisidir?
Hüseyin sordu 7 yıl önce

Sence en sağlıklı spor hangisi

1 Cevap
313 Staff cevapladı 7 yıl önce

En sağlıklı spor yürüyüş yapmaktır. Yapılan bilimsel araştırmalarda en sağlıklı spor aktivitesinin yürüş oluğu belirlenmiştir. İngiltere’de yapılan bilimsel araştırmada düzenli yürüyüş yapılması halinde 7 bin göğüs, 5 bin bağırsak kanseri, 295 bin diyabet vakasının görülmesini önlediğini ve yaklaşık 12 bin kalp hastasının acil müdahale riskini azalttığını gösteriyor.

Sponsorlu Bağlantılar
Cevabınız

6 + 0 =

RenkliNOT