Futbolda omuz atmak kurallar dahilinde serbesttir. Rakip ile omuz omuza mücadele omuz vurulabilir. Ancak rakibe omuz omuza mücadele dışında omuz atmak faul olarak değerlendirilir. Omuz atmayı ise orantısız güç kullanmak ile karıştırmamak gerekir.