Her şeye bağırıp sinirleniyorum ne yapmalıyım?

Soru CevapCategory: SağlıkHer şeye bağırıp sinirleniyorum ne yapmalıyım?
Anonymous sordu 1 sene önce

Nişanlımla sürekli tartısiyoruz. Ben gersrye sinirleniyorum herseye bagirabiliyorum. Daha sonra pisman oluyorum. Hep kendimi hakli buluyorum. Cok fazla titizim insanlarin konusmasina bile sinirleniyorum. Nisanlimi herkezden kiskaniyorum kimseyle gorusmesni istemiyorum. Bu aramizda tartismaya yol aciyor. Surekli cok agresif olfugumu soyluyor. Bende naif ve sessiz olmak istyrm fakat olmuyor. Bir haftadir nefes alamiyormusum gibi gbi oluyor. Surekli idrara cikiyorum. Ne oluyor boyle. Antidepresan haplari lnin bi zarari varmi. Ilerde gebelik icin sorun teskil edermi yardimci olursaniz sevinirim. Sagolun..

Sponsorlu Bağlantılar

1 Cevap
admin Staff cevapladı 1 sene önce

Öncelikle sürekli antidepresan hapları kullanmak zararlıdır. Doktor kontrolü dışında kullanmamanız gerekir. Durumunuza gelince, öfke kontrolü sorunu yaşadığınız söylenebilir. Öncelikle size bir psikoloğa gitmenizi profesyonel destek almanızı öneririz. Çünkü nişanlı olduğunuz için sorunlar büyüyebilir ve daha kötü sonuçlar doğurabilir. Bunun dışında aşağıdaki linklere tıklayarak kendiniz de öfke kontrolü yapmayı öğrenebilirsiniz.

Öfkeden Kurtulmak İçin Öneriler

Cevabınız