Kilo almak için ne yapmalıyım?

Soru CevapCategory: SağlıkKilo almak için ne yapmalıyım?
Anonymous sordu 2 sene önce
Sponsorlu Bağlantılar

1 Cevap
admin Staff cevapladı 2 sene önce

Kilo almak için düzenli ve sağlık beslenmek gerekir. Vücudun ihtiyacı olan besinleri yeteri miktarda almak gerekir. Kilo alırken de sağlıklı bir şekilde kilo almaya özen gösterilmeli.

Sağlıklı ve doğru bir şekilde kilo almak için yapılması gerekenleri daha önceki yazılarımızda anlattık. Aşağıdaki linklerden ilgili yazılara göz atarak nasıl kilo almanız gerektiğini öğrenebilirsiniz.

  1. Sağlıklı Kilo Almak İçin Neler Yemeli?
  2. Kilo Almaya Çalışırken Yapılan Yanlışlar Nelerdir?

Cevabınız