Kilom 65, boyum 155 cm nasıl kilo verebilirim?

Soru CevapCategory: SağlıkKilom 65, boyum 155 cm nasıl kilo verebilirim?
Anonymous sordu 2 sene önce

merhaba 7. Sınıftayım.
65 kiloyum boyum155 arkadsşlarım benimle sürekli kilom yüzünden alay ediyor. Kilo vermek istiyorum bi diyet listesi oluşturur musunuz bana?

Sponsorlu Bağlantılar

1 Cevap
admin Staff cevapladı 2 sene önce

Gelişim çağında olanlar için diyet yapmak tehlikelidir ve sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu yüzden size buradan bir diyet listesi öneremeyiz. Diyet yapmak için bir diyetisyene görünmelisiniz. Yaşınız küçük olduğu için diyetisyen size özel bir diyet hazırlamalıdır. 

Cevabınız