Sinirlenince ağlama başlıyorum, kendime zarar veriyorum ne yapmalıyım?

Soru CevapCategory: SağlıkSinirlenince ağlama başlıyorum, kendime zarar veriyorum ne yapmalıyım?
Anonymous sordu 2 sene önce

Dertlerimi kimseye anlatamiyorum bi olayda Sinirlenince aglamaya basliyorum kendime zarar veriyorum 15 yasindayim napmaliyim bi hastalik yoktur demi

Sponsorlu Bağlantılar

1 Cevap
admin Staff cevapladı 2 sene önce

Bunalım ve depresyon gibi durumlarda çabuk sinirlenme ve sinirlenince ağlama hatta kendine zarar vermeye kadar ileriye giden durumlardan bahsetmek mümkün. Bu yüzden sizi sinirlendiren nedenlerin ortadan kalkması gerekiyor. Eğer bu mümkün değilse bir psikoloji doktoruna giderek profesyonel yardım almanız şart.

aleyna cevapladı 2 sene önce

sakinlemeye çalışmalısın ,depresyona girme veya birileriyle kavga etme

D.H cevapladı 2 sene önce

13 yasindayim evde cok fazla sinirleniyorum sakinlesmek icin resim yapmaya yazi yazmaya calsiyorum fakat kagitlari yirtiyorum tuvalete gecip dolabin ustunde oturup dakikalarca agliyorum ve sonra keskin birsey alip bacagima sapliyorum ve uzun cizgiler ciziyorum yaklasik 30-34 cizik oldu kendimi durduramiyorum ne yapmaliyimm ?? Herkes s|k|c| geliyor.

Cevabınız