Bu serinletici ve vazgeçilmez tatlıların 100 gramı yaklaşık olarak 150- 200 kaloridir. İki top dondurma hemen hemen 100 grama denk gelmektedir. Çeşitlerine göre de dondurma kalorisi artmaktadır. Bazı dondurma çeşitlerinin kalori miktarları şu şekildedir;

Sade dondurma külahı içinde 25-30 kalori değeri barındırır.

Karamelli; 265 kalori
Kestaneli; 255 kalori
Sade Vanilyalı dondurma; 235 kalori
İncirli; 230 kalori
Muzlu; 225 kalori
Çikolatalı dondurma; 220 kalori
Vişneli dondurma; 210 kalori
Ananaslı dondurma; 200 kalori
Kivi; 200 kalori
Çilek; 180 kalori
Portakal; 190 kalori
Kavun; 165 kalori
Limonlu dondurma kalorisi; 160 kalori
Karışık dondurma külahta: Bu oran 200 ile 250 kalori arasında değişmekte. Hesaplama yapabilirsiniz. Kiloolarak da aynı şekilde ölçebilirsiniz.