Asırı sinirliyim kendimi kaybediyorum bazen durduk yere guluyorum geceleri uyuyamıyorum sık ruya goruyorum urkerek uyanıyorum hep tekim kimseye derdmi anlatamıyorum durdk yere aglıyrmda hep yanlız tek basma.kendimle konusyorum pıskoljık tedaviler gördm. Ama. Kime anltsm icimi. Döksem karsı trfn bile. Pskolıjisini bozuyorum durduk yere elim. Ayagm. Titryo her an. Birni. Oldresm glyo. Sinir krizi geçiriyorum. Kendme zarar veryorm kollarm. Jilet. İzleriyle dolu kime anlatsam. Delisn. Diyolar artık intihar edip kafamın. İcindeklerdn. Kurtlmk. İstyrm
Merhaba Eda Hanım,
Öncelikle geçmiş olsun dileklerimizi iletelim. Psikolojik tedaviler görmeniz işe yaradı mı yaramadı mı? Tedavi gördüğünüz dönemlerde durumunuz yine böyle miydi yoksa daha mı iyiydi? Eğer psikolojik tedavi gördüğünüz dönemlerde daha iyiydiyseniz, tedavinize devam etmeniz gerekiyor. Çünkü durumunuz oldukça kötü ve profesyonel yardım almadan kendi çabanız ile bu durumdan kurtulmanız çok zor. Bununla birlikte kendi başınıza bu durumdan kurtulmanıza yardımcı olacak önerileri aşağıdaki yazıdan okuyabilirsiniz.
Bkz: Sinirlilik Halinden Kurtulma Yolları