Mide İlacı Besinler
Midenizden yana sıkıntılarınız var ise bu sıkıntılardan kurtulmanın son derece doğal yöntemleri bulunmakta.İlaçlar ile midenizi harap etmenize gerek kalmadan midenizi sağlığına kavuşturacak ve midenizdeki ağrılara son verecek besinleri tüketmeniz yeterli olacaktır.Mide için onlarca faydası bulunan ve mide ağrılarına son veren yiyecekleri tüketerek mide şikayetleriniz sona erebilir.
İşte mide ağrılarınızı dindirecek ve midenizi sağlığına kavuşturacak, aynı zamanda midenize faydası dokunacak 11 besin ve faydaları…
Midenizin Dostu Yiyeceker
Karnabahar ve Faydaları
Haşlanmış karnabahar,mideyi asit saldırılarından koruyarak tüm sorunları giderebilir.İçeriğinde bulunan gefarnato maddesi ülser ilacının hammadesi olarak kullanılıyor.
Lahana ve Faydaları
Lahanayı çiğ olarak yemeyi tercih edin. İnce şeritler halinde doğrayıp salata yapın. Meyve presinde lahananın suyunu sıkıp aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için. Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak biliniyor. Dörtte bir lahanayı yıkayıp kalın şeritler halinde doğrayın. 1 kerevizi soyup doğrayın. 1 havucu temizleyip dilimleyin. Lahana, kereviz ve havucu katı meyve presinde sıkıp sabah akşam suyunu için.
Patates ve Faydaları
Çiğ patates suyu mide yanmasının doğal ilacıdır.Patatesi soyup katı meyve presinde suyunu sıkın.Su,havuç suyu ya da kereviz suyu ile karıştırıp için
Elma Sirkesi ve Faydaları
Salatalarda ya da mezelerde elma sirkesi kullanın
Maden suyu ve Faydaları
Mide asidinin büyükbir bölümünü etkisiz hale getiriyor.
Ispanak ve Faydaları
Ispanağı buharda pişirin ya da haşlayarak tüketin. Taze yapraklarını salata olarak yiyin.
Zeytinyağı ve Faydaları
Çiğ olarak kullanıldığında besinlerin midede kalma süresini azaltıyor ve yağların sindirimi için safra salgısını artırıyor.
Baklagiller ve Faydaları
Fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan bioflavionid maddesi, midenin koruma faktörünü artırıyor.
Muz ve Faydaları
Mideyi seven meyvelerin başında geliyor. Ara öğünlerde birer muz yemek, midedeki yanma hissini ortadan kaldırabilir. Muz, mide enzimleri ve hücrelerinin üretimini de artırıyor.
Kızarmış ekmek ve Faydaları
Midenin salgıladığı aşırı asidi kurutarak yanma hissini gideriyor.
Meyankökü ve Faydaları
Güçlü bir mide koruyucusu.Yapılan son araştırmalara göre midedeki aşırı asitlenmeyi azaltıyor.