1 Cevap
Evet bisiklet boy uzatır ancak bisiklete doğru bindiğinizde boy uzamasına katkıda bulunur. Bisiklet binmedeki püf nokta, bisikletinizin sele yüksekliğidir. Selenin yüksekliği normalden 2-3 cm daha yukarıda olursa bacak kemiklerinizin uzamasına katkıda bulunacaktır. Çünkü ayağınız pedala yetişmesi için zorlayacağınız için kemiklerinizin uzaması sağlanacak. Aynı zamanda bacak ve kalça kaslarınızı da çalıştırmış olacaksınız.
Sponsorlu Bağlantılar
Cevabınız