Sizden gelen soru:
* 56 kiloyum 40 küsur olmam lazım psikiyatri ilaçları kilo aldırdı daha önce 45 kiloydum ilaçları bıraktım ama kilolarımı bırakamıyorum napmam gerek? *
Cevap:
Kullandığınız ilaçlar hormonlarının dengesini bozduğu için kilo almanız normaldir. Ancak ilaçları bırakmak yerine size bu ilaçları veren doktora danışarak durumunuzu anlatmanız daha doğru olurdu. Belki bu ilaçları kullanırken size bir diyet önerebilir yada ilaçlarla birlikte kilo almanızı engelleyecek bir şeyler tavsiye edebilirdi.
Ancak ilaçları bırakarak tekrar kilo vermek istiyorsanız size vereceğimiz en iyi tavsiye bir diyetisyene başvurmanızdır. Çünkü ilaç da kullandığınız için yapacağınız diyetin size zararı olmamalı. Bu yüzden en sağlıklı olanı bir diyetisyenin kontrolünde kilo vermeniz.
Şimdi konu ile alakalı bir psikiyatri doktorunun bir makalesinden alıntıyı sizinle paylaşıyoruz;
Psikiyatrik ilaçların uyuttuğu ve kilo aldırdığı düşüncesi tümüne bakıldığında yanlış bir ifadeyi içerir. Çünkü uyutmadığı gibi uykuyu kaçıran hatta akşam içildiğinde bütün gece cin gibi dolaştıran ilaçların yanında, alındığında kilo verdiren, iştahı kapayan psikiyatrik ilaçlar da bolca mevcut. Önemli olan danışanı tanıyıp ona en uygun ilacı vermek ve gerçekten kilo almasını ve fazla uyumasını engellemektir. Bu konuda bizler de daha dikkatli olmalı, alınan kiloların ne kadar zor verildiğini gözden kaçırmamalı, aşırı uyku ve kilonun hastalarımızın yaşam kalitesinin bozacağını gözardı etmememiz gerekir. Aslından yanlış olan konu genellemelerdir.
Doğru olan, “Psikiyatriste deliler gider. Verdikleri ilaçlar şişmanlatır, uykudan başımı kaldıramam. Ne işim var psikiyatristte arkadaşıma anlatırım çok daha iyi. Şimdi gideceğim ve bana bolca ilaç verip uyutacak” önyargılarına kapılmadan gidip yardım almak ve yaşamın zorluklarını çözme konusunda ilaçlı ya da ilaçsız iş birliği yapmaktır. Son olarak bir başka önemli önyargı da psikiyatristlerin illa ilaçla tedavi edeceği düşüncesidir ki bu düşüncenin de gerçeği tam olarak yansıtmadığı, terapi gerekiyorsa terapi, ilaç gerekiyorsa ilaç, bazı durumlarda ise her ikisine birlikte baş vurulacağını unutmamak gerekir.
Psikiyatrist Dr. Sabri Yurdakul