Sizden gelen soru:
* Saç dökülmesine karşı ne yapabilirim? *
Cevap:
Saçları Dökülenler Ne Yapmalı?
Eğer saçlarda dökülmeler ve kırılmalar yeni başlamış ise mutlaka doktora danışmak gerekiyor. Doktor, gerek gördüğü taktirde sizden kan tahlilleri isteyecektir. Ayrıca saç analizi yapan cihazlarla saçınız ve saç deriniz de kontrol edilecektir. Bunun ardından saç mezoterapisi, oksijen saç bakımı, ozon saç bakımı, PRP kürleri gibi size özel olarak uygulanacak olan tedavi sürecine karar verilir.
Geç kalınmış vakalarda ise saç ekimi yapılmaktadır. Bu uygulamalar mutlaka hastane ortamında uzman kişiler tarafından yapılmalıdır. Saç ekimi lokal anestezi ile yapılan ve hastanın rahatından ödün vermeyen bir ameliyattır. Mevsimsel olarak da bakıldığında da her dönemde yapılabilir.
Saç Dökülmesine Karşı Öneriler
Sağlıklı Beslenme Saçları Güçlendirir
Vücudunuzun her yanı, saçlarınız da dahil olmak üzere beslenme rejiminizden kolaylıkla etkilenir. Sadece tek tip gıda tüketimi, yetersiz protein alımı, sebze meyve tüketimindeki eksiklikler gibi vücudu ihtiyaç duyduğu mineral ve maddelerden eksik tutmak saçların da zayıflamasına ve çok daha kolay biçimde dökülmesine sebep olacaktır.
Saç Diplerinize Masaj Gerçekleştirin
Saçlarınızı üreten hücreler canlı oldukları için kafanızda bulunan bu hücrelerin sağlıklı bir kan dolaşımına sahip olması önemli. Arada bir saç diplerinize gerçekleştireceğiniz ufak parmak masajlarıyla bu hücrelerin çok daha rahat kan dolaşımına sahip olmalarını ve nefes almalarını sağlayabilirsiniz. Güçlenen saç dipleri saçlarınızın dökülmesine de engel olacaktır.
Stres ve Uykusuzluk Saç Dökülmesine Neden Olur
Stresli ve uykusuz geçen bir hayat tüm organlarımız üzerinde baskı oluştururken saçlarımız da bundan etkilenir. Eğer huzurlu, mutlu bir hayat yaşamıyorsanız saçlarınızdaki dökülmenin sebebi yaşadığınız stres, depresyon, bunalım gibi çeşitli ruhsal konular olabilir.
Ayrıca uyku sırasında vücut kendini yenileme ve dinlenmeye ayırdığından dolayı gün içerisinde yaşanan fiziki yorgunluklara karşı uyku etkili bir çözümdür. Saç deriniz ve saçlarınız da bu yenilenme sürecinden elbette ki paylarını alacaklardır.
Saçlarınıza İyi Davranın
Saçlarınızı tararken, düzeltirken nazik olmaya çalışın. Özellikle saçlarınızı zorlayacak saç modellerinden uzak durmaya çalışın ve saçlarınızın kendi halinde olmasına özen gösterin. Pek çok kadın saçlarını şekile sokmak için olmadık şekillerde bağlama, bol bol fön çekme ve düzleştiriciler kullanma gibi hatalar yapar. Bunları uygulayarak saçlarınızı sadece geçici olarak güzelleştirdiğinizi ve sonuçlarının uzun vadede çok daha tehlikeli olduğunu unutmayın.
Saç Kırıklarınızı Aldırın
Saçlardaki kırıklar her ne kadar direkt olarak saçlarınızın dökülmesine sebep olmasalar da saçlarınızı düzeltirken, tararken ve onlarla ilgilenirken takılmalara sebep olarak daha da fazla soruna yol açarlar. Ayrıca oluşturdukları kötü görüntü kadınların saçları ile daha fazla uğraşmalarına sebep olur ve bu da dökülme sorunlarına davetiye çıkarır.