Merhaba 14 yasindayim 50 kiloyum boyum da 1.46 yaşıma göre kilom ve boyum normal mi?
1 Cevap
Merhaba Elif Hanım,
Boy ve kilonuza göre yaptığımız hesaplama aşağıdaki gibidir. Bu hesaba göre kilonuz tamamen normaldir. Boyunuz ise 14 yaşındaki bir kız çocuğuna oranla düşük sayılır. 14 yaşındaki kız çocuklarından en az boy 148 cm olması gerekiyor. Ortalama boy uzunlu ise 158 cm’dir. Bu yüzden boyunuzu uzatacak zıplamalı sporlar yapmalı ve sağlık beslenmeye çalışmalısınız. Özellikle süt ve süt ürünlerini sıklıkla tüketin ve işlenmiş gıdalarda uzak durun.
İdeal Kilo Hesaplama Sonuçları
| İdeal Kilonuz | : | 39,7 kg |
| Vücut Yüzey Alanınız | : | 1,40 m2 |
| Yağsız Vücut Ağırlığınız | : | 36,1 kg |
| Vücut Kitle Endeksiniz | : | 23,5 kg / m2 |
| Normal Kilo Aralığınız | : | 39,4 – 53,3 kg |
| Toplam Vücut Suyu | : | 25,8 lt |
| Sonuç | : | KİLONUZ NORMAL |
| Tebrikler!. Kilonuz olması gereken değer aralığında. Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için mevcut kilonuzu korumaya dikkat etmenizi öneririz. | ||
Sponsorlu Bağlantılar
Cevabınız