Yaşınızın 15 olması durumunda, boyunuz ve kilonuz normal olarak kabul edilebilir. Ancak, bir senede 13 kilo almak hızlı bir kilo alımıdır ve yaşıtlarınızdan daha fazla olabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek önemlidir. Ayrıca, kilo alımının nedenlerini ve sağlık durumunuzu değerlendirmek için bir doktorla görüşmeniz faydalı olabilir.
 
175 cm boyunda 73 kilo olmak vücut kitle indeksine göre normal kabul edilmektedir. Ancak, bir senede 13 kilo almak sağlıklı bir kilo alma hızı değildir ve aşırı kilo alma olarak değerlendirilebilir. Ayrıca, kilo alımının altında yatan nedenleri de araştırmak için bir doktorla görüşmek faydalı olabilir.