Adet olduktan sonra boy uzaması yavaşlamaktadır. Ancak yinede boy uzaması yirmili yaşlara kadar yavaş da olsa devam etmektedir. Sizin henüz yaşınız 18 olduğu için boyunuz bir kaç santim daha uzayabilir. Ancak sağlıklı beslenme ve zıplama sporlar yaparak boyunuzu 3-5 santim daha uzatabilirsiniz.