1 Cevap
Yemek öğün saatleri kaç olmalı sorusu için genellikle ideal zaman aralıkları şöyledir;
• Sabah kahvaltısı → saat 7-9 arası
• Öğle yemeği → saat 12-14 arası
• Akşam yemeği → saat 19-21 arası
Sponsorlu Bağlantılar
Cevabınız
Yemek öğün saatleri kaç olmalı sorusu için genellikle ideal zaman aralıkları şöyledir;
• Sabah kahvaltısı → saat 7-9 arası
• Öğle yemeği → saat 12-14 arası
• Akşam yemeği → saat 19-21 arası