Adet gördükten sonra boy uzamaya devam eder. Hele sizin gibi yaşı küçük olan çocuklarda boy uzaması daha hızlı devam eder. Ancak bunun için hem beslemenize dikkat etmeniz gerekir hemde spor yapmanız gerekir. Sağlık bir yaşam sürdürmeniz boyunuzun hızlı bir şekilde uzamasının garantisidir. 11.5 yaşında boyunuzun 161 cm olması oldukça iyidir.  Daha önce bu soru ile […]

Öncelikle adet olduktan sonra boy uzamaz sözü kesinlikle yalandır. Adet olduktan sonra boy uzama hızı düşer ama bitmez. Yani boyunuz yine uzamaya devam eder ancak adet öncesi olduğu gibi hızlı bir şekilde uzamaz. Şuan için boyunuzda kilonuz da normal görünüyor. Bu yaşta olunması gereken ideal boy aralığı 152-182 cm arasıdır. Sizin boyunuz 162 cm ve normal […]

Adet görünceye kadar boy uzaması hızlı bir şekilde devam eder. Adet sonrası da boy uzaması devam eder ancak yavaşlar. Boyunu daha yavaş bir şekilde uzar. Ancak bu uzamayı hızlandırmak için sağlıklı beslenmeniz gerekir ve spor yapmalısınız. İşlenmiş gıdalardan uzak durmalı, özellikle kemik sağlığı için faydalı besinler tüketmelisiniz. Süt ve süt ürünleri tüketin ve özellikle yoğutdu […]

Saçları hızlı ve sağlıklı bir şekilde uzatmanızı sağlayacak öneriler aşağıdaki gibdir;   Saç Uzatan Öneriler   1) Öncelikle, saçınızı birden kısacık yapmak yerine, düzenli aralıklarla az az kestirmenin, aynaya baktığınızda yaşayacağınız büyük hayal kırıklıklarını önleyeceğini unutmayın. Ayrıca bu tür düzeltmeler, saçınızın sağlıklı bir biçimde uzamasına da yardımcı oluyor.   2) Saçtaki nemi yok eden, fön […]

Boy uzaması kız çocuklarında adet görülmesine kadar hızlı bir şekilde devam eder. Gelişim çağı boyunca devam eden boy uzaması adet görme ile birlikte yavaşlar. Ancak sağlıklı beslenir ve spor yaparsanız yine normalden daha fazla uzamasını sağlayabilirsiniz. 

Adet sonrası boy uzaması devam eder ancak adet öncesi olduğu gibi hızlı bir şekilde uzama olmaz. Ancak zıplamalı sporlar yapar ve süt ürünleri ağırlıklı beslenirseniz boyunuz normalden biraz daha fazla uzayabilir. Sağlıklı beslenme ve spor yaparak boyunuzu 155 cm seviyesine kadar uzatabilirsiniz. 

Boy uzaması gelişim çağı süresince devam eder. Adet olduktan sonra bayanlarda boy uzaması yavaşlar ancak devam eder. Özellikle 20’li yaşlardan sonra pek fazla uzamaz. Boyunuz şuan 168 cm ama en fazla 1-5cm arası daha uzar. 

Adet olduktan sonra boy uzaması yavaşlamaktadır. Ancak yinede boy uzaması yirmili yaşlara kadar yavaş da olsa devam etmektedir. Sizin henüz yaşınız 18 olduğu için boyunuz bir kaç santim daha uzayabilir. Ancak sağlıklı beslenme ve zıplama sporlar yaparak boyunuzu 3-5 santim daha uzatabilirsiniz. 

Adet oluncaya kadar boy hızlı bir şekilde uzamaktadır. Ancak adet olunca boy uzaması yavaşlar. Bu yüzden adet olduktan sonra da boy uzamaya devam eder. Ancak boyunuzun kaç cm olacağını tahmin etmek çok zordur. 

Kız çocuklarında adet dönemine kadar boy hızlı bir şekilde uzar. Ancak adet sonrası boy uzaması yavaşlar. Fakat tamamen durmaz. Boyunuz şuan 1.50 ve 20’li yaşlara kadar yavaş da olsa uzamaya  devam eder. Ve tahmini olarak 1.55 civarına kadar uzarsınız.

Boy uzaması kızlarda adet görünceye kadar hızlı bir şekilde uzamaktadır. Adet ile birlikte boy uzaması yavaşlar fakat uzamaya devam eder. Adetten sonra boy 3-5 santim daha uzayabilmektedir.

Kızlarda boy uzaması ergenlik dönemine kadar hızlı bir şekilde devam eder. Ergenlik ile birlikte boy uzaması yavaşlar ve 15-16 yaşlarına kadar da yavaş bir şekilde devam eder. Bu yüzden boyunuz bir miktar daha uzayabilir. Ancak henüz adet görmediğiniz için boy uzaması hızlı bir şekilde devam edebilir.

Ergenliğe girinceye kadar boy hızlı bir şekilde uzar. Ancak ergenlik ile yani adet görme ile birlikte boy uzaması yavaşlar. Ve 15-16 yaşına kadar yavaş bir şekilde uzama devam eder ancak 16 yaşında sonra durur. Bu yüzden sizin de boyunu 15-16 yaşına kadar yavaş da olsa uzamaya devam edecektir. Tahmini 2-5 cm arasında bir uzama daha […]