UZUN SÜRE AÇ KALMANIN MUCİZESİ
Orucun (uzun süre aç kalmanın); kök hücrelerini canlandırdığı, bağışıklık baskılanmasını (İMMÜNOSÜPRESYONU) tersine çevirdiği kanıtlandı!
Bu bir bilimsel araştırma haberinin çevirisidir. Özellikle ana akım görüşlere karşı görüşler dikkatimizi çekiyor ve paylaşıyoruz. Ancak bu haberde söylenenlerin Sağlıklı Yaşıyoruz önerileri olarak algılanmaması gerekir. Bizim deneyimlerimiz sık yemeyerek günde 2 öğün beslenmenin sağlık için yararlı olduğuna dairdir ve bu da intermittent fasting denilen bir nevi oruç olarak telakki edilmektedir. Şimdi bu haberi birlikte okuyalım.
“Kendini sürekli yenileyen, yaşam dolu bir bağışıklık sistemini sürekli kılabilmenin; yılda iki kez, birkaç gün yemek yememekten geçtiğini söylesek ne dersiniz?
Los Angeles’ta bulunan, Güney Kaliforniya Üniversitesindeki bilim insanları; düzenli ve uzun süreli oruçların ( iki ile dört gün hiçbir şey yememe ), özellikle bağışıklık sistemi tehlikede olan kişilerde, sadece bağışıklık sistemini korumakla kalmayıp aynı zamanda, bağışıklık sisteminin yenilenmesini de sağladığını söylüyor.
Profesör Valter Longo, orucun fareler ve insanlar üzerindeki etkisine bakmış, memeliler oruç tuttuğunda, beyaz kan hücrelerinin azaldığını gözlemlemiştir. Sonuçta deneklerin vücutları eski bağışıklık hücrelerini yok etmiş, yerine yenilerini yapmıştır.
Profesör Longo diyor ki; ” Açlıkta sistem enerjisini korumaya çalışır ve bunu yapabilmek için, ihtiyacı olmayan bağışıklık hücrelerini özellikle hasar görmüş olanlarını yok eder.”
Periyodik olarak tutulan oruç, aşılardan ileri gelenler dahil, bağışıklık sistemi hastalıklarını düzeltebilir.
Görünüşe göre, uzun süreli oruç, vücudu glikoz, yağ ve keton depolarını da kullanmaya zorlar. Bunu bağışıklık sisteminin tamemen yenilendiği bir çeşit detoks olarak düşünebiliriz.
Uzun süreli orucun, kök hücrelerinin yenilenmesini ve uzun ömürlü olmalarını sağladığı kanıtlanmıştır. Aynı zamanda; kanser riskini artıran ve yaşlanmayla bağlantısı olan bir büyüme hormonunu da azaltmaya yardımcı olur.
Oruç sayesinde ortaya çıkan PKA enzimi, kök hücrelere çoğalma ve tüm sistemi yenileme iznini verir. Ve oruç boyunca vücut sağlıksız, yaşlı ve faydasız kısımlarından kurtulur. Yani; eğer bağışıklık sisteminiz kemoterapi ya da yaşlanmaya bağlı ağır hasar görmüş ise, düzenli tutulan oruç tamamen yenilenmiş bir bağışıklık sistemi oluşturabilir. ”
Çevirmen Notu: Bu yılki Nobel Tıp Ödülü; hücrenin kendi kendini yemesi olarak da bilinen, otofaji alanındaki çalışmalarıyla, Japon bilim insanı Yoshinori Ohsumi’ye verildi. Otofajik sürecin; kanser, nörolojik hastalıklar ve daha birçok konuda önemli rol oynadığı açıklanmıştır.
http://www.ntv.com.tr/…/nobel-tip-odulu-japonyaya-gitti,GF9…
Özet Çeviri : Hatice Gülay Şehirlioğlu
Sağlıklı Yaşıyoruz İçerik Üretme Grubu
Kaynak :http://www.naturalnews.com/049794_stem_cells_fasting_immune…